⇾ Débutant :
• Analyser le milieu marin
• Choisir une vague
• Ramer efficacement et prendre une vague en position allongée
• Réaliser un take-off (se redresser sur la planche)
• Trouver et maintenir son équilibre debout
NOS COURS DE SURF
NOS COURS COLLECTIFS DE SURF À HENDAYE
Les cours collectifs de surf à Hendaye sont une excellente façon d’apprendre à surfer, de progresser rapidement. Encadrés par des moniteurs diplômés, vous évoluez dans des groupes adaptés à votre âge et à votre niveau, pour un apprentissage efficace et sécurisé.
Au-delà de la pratique, nos stages de surf vous permettent de découvrir le milieu marin : comprendre les vagues, les marées, les courants, les règles de sécurité et de convivialité pour évoluer en toute confiance.
Durant les cours collectifs, vous apprendrez progressivement toutes les bases techniques du surf :
⇾ Intermédiaire :
• La prise de direction (virages frontside et backside)
• Take off sur une vague non déferlée (prise de vague lisse)
• L’adaptation de vos trajectoires selon le sens de déferlement
⇾ Confirmés :
Pour les surfeurs plus expérimentés, les cours permettent d’aller plus loin avec l’apprentissage des manœuvres de base.
• Roller
• Floater
• Cut-back
Tous nos tarifs de cours incluent assurance et prêt du matériel.
DES GROUPES ADAPTÉS À CHAQUE ÂGE
Groupe "KIDS" (6 à 8ans)
1h
5 enfants maximum
Un format spécialement conçu pour les plus jeunes, avec une approche ludique et pédagogique. Horaires adaptés aux marées pour une sécurité optimale Les objectifs techniques sont les mêmes que pour les plus grands, mais enseignés à travers des jeux et des situations amusantes pour favoriser la confiance et le plaisir dans l’eau.
Je m’inscris
Groupe enfants (9 à 14 ans)
1h30
8 élèves maximum
Accessible aux débutants comme aux jeunes déjà initiés.
Je m’inscris
Groupe "ADOS / ADULTES"
1h30
8 élèves maximum
Pour les adolescents et adultes de tous niveaux, du débutant au confirmé.
Je m’inscrisNos cours particuliers de surf au pays basque
Vous avez envie de travailler un aspect spécifique de votre surf et avoir une progression plus rapide qu’en cours collectif ?
Vous êtes en famille et vous voulez tous surfer ensemble ?
De la première fois debout à la réalisation de manœuvres techniques, en passant par le positionnement au pic ou à la prise de la vague lisse, le cours particulier est fait pour vous.
En période de très haute saison (juillet/août) les cours particuliers se feront principalement le soir ou en fonction des disponibilités.
1 personne
1h de surf
Tous nos tarifs de cours incluent assurance et prêt du matériel.
100€
Je m’inscris 2 personnes
1h de surf
Tous nos tarifs de cours incluent assurance et prêt du matériel.
150€
Je m’inscris 3 personnes
1h de surf
Tous nos tarifs de cours incluent assurance et prêt du matériel.
180€
Je m’inscris 4 personnes
1h de surf
Tous nos tarifs de cours incluent assurance et prêt du matériel.
200€
Je m’inscris
Coaching Vidéo Surf : Progressez en Analysant Votre Session
Passez au niveau supérieur grâce à l’analyse vidéo
Vous surfez déjà de manière autonome mais vous sentez que vous stagnez ? Le coaching vidéo est la clé pour débloquer votre progression. En visualisant précisément vos mouvements, vous identifiez ce qui freine votre évolution — et vous le corrigez.
Une formule complète de 2 heures. Notre coaching vidéo combine 1h30 de session filmée dans les vagues et 30 minutes d’analyse personnalisée avec votre moniteur.
Pendant la session, vous surfez librement pendant que nous capturons chacune de vos vagues. Take-off, placement, posture, trajectoire — tout est enregistré pour être décortiqué ensuite.
Lors du débriefing, on passe en revue vos images ensemble. Vous voyez concrètement ce qui fonctionne et ce qui peut être amélioré : la position de vos appuis, le timing de votre pop-up, l’orientation de vos épaules… Des détails souvent invisibles dans le feu de l’action, mais qui font toute la différence.
Vous repartez avec votre fichier vidéo envoyé par mail, pour continuer à travailler vos points d’amélioration entre les sessions.
Pour qui ?
Ce coaching s’adresse aux surfeurs autonomes, capables de ramer seuls au pic et de prendre leurs vagues sans assistance. Le moniteur se consacre entièrement au filmage pour capturer un maximum de séquences exploitables. Vous n’êtes pas encore autonome mais l’analyse vidéo vous intéresse ? Une formule avec accompagnement dans l’eau est possible sur demande — contactez-nous pour un devis personnalisé.
Seul ou en petit groupe
Le coaching vidéo peut se faire :
- En individuel — 100% du temps d’analyse consacré à votre surf
- En duo, trio ou quatuor (4 personnes maximum) — idéal entre amis ou en famille pour progresser ensemble tout en partageant les frais
Pourquoi choisir le coaching vidéo ?
- Feedback objectif — L’image ne ment pas, elle révèle ce que vous ne pouvez pas ressentir.
- Progression accélérée — Corriger une erreur identifiée prend quelques sessions ; la deviner peut prendre des mois.
- Session prolongée — 1h30 dans l’eau, c’est 50% de temps de surf en plus qu’un cours particulier classique.
- Support durable — Votre vidéo vous accompagne pour ancrer les corrections
Prêt à voir votre surf sous un nouvel angle ?
Réservez votre session de coaching vidéo et transformez chaque vague en opportunité de progression.
Accueil de groupes & événements sur mesure
Vous recherchez une activité originale et fédératrice pour un groupe ? Notre école de surf accueille tous types de groupes, du petit comité aux grands rassemblements jusqu’à 100 personnes.
Nous organisons des sessions sur mesure pour :
• Séminaires d’entreprise et team building
• Comités d’entreprise (CE)
• Enterrements de vie de jeune fille (EVJF) et de jeune garçon (EVG)
• Groupes d’amis ou événements privés
Grâce à notre expérience dans l’encadrement de grands groupes, nous vous garantissons une organisation fluide, sécurisée et adaptée à vos objectifs, que ce soit pour renforcer la cohésion d’équipe ou simplement partager un moment unique dans l’océan.
Cours de surf en 4 langues
Notre équipe enseigne en :
• Français
• Basque
• Espagnol
• Anglais
Un vrai plus pour les groupes internationaux ou bilingues, garantissant une meilleure compréhension et une expérience optimale pour tous les participants
Nous proposons également des programmes pédagogiques dédiés aux établissements scolaires :
• Écoles primaires (agrément Éducation nationale)
• Collèges et lycées
• Groupes scolaires français et étrangers
Nous accueillons chaque année des élèves venus du Pays Basque, d’Espagne, de Suisse et d’autres pays, dans le cadre de séjours scolaires, classes découvertes ou voyages éducatifs.
Une organisation clé en main
Nous sommes habitués à gérer des groupes importants (jusqu’à 80 à 100 personnes)
• Répartition par niveaux
• Encadrement sécurisé
• Matériel fourni
• Coordination logistique
Nous adaptons nos prestations à vos besoins.
Demandez votre devis personnalisé
Chaque projet est unique. N’hésitez pas à nous contacter pour organiser votre événement surf sur mesure et recevoir un devis adapté à votre groupe.
Contactez-nous dès maintenant pour créer une expérience inoubliable !
AISANCE AQUATIQUE – Premiers pas dans l’océan
À l’école de surf Lehena, nous proposons une activité d’aisance aquatique spécialement conçue pour les enfants de 4 à 5 ans. L’objectif est de les initier en douceur au milieu marin, de les familiariser avec les vagues et de développer leur confiance dans l’eau.
À travers des jeux et des situations ludiques, les enfants découvrent l’océan tout en s’amusant. Les séances s’appuient sur du matériel varié comme des anneaux, des arches, du bodysurf et du bodyboard, ainsi que des jeux avec ballons dans les vagues. Chaque activité est pensée pour favoriser l’éveil, la coordination et le plaisir d’être dans l’eau.
Ce programme constitue une excellente préparation pour intégrer ensuite les cours de surf KIDS (6-8 ans), en permettant aux enfants d’acquérir les bases essentielles en toute sécurité.
L’aisance aquatique s’adresse également aux enfants, plus âgés, ayant une appréhension ou ayant vécu une expérience difficile avec l’océan. Grâce à une approche bienveillante et progressive, nous les accompagnons pour retrouver confiance et sérénité dans le milieu marin.
Nos cours de surf, accueil groupe & notre location de matériel
